GESUNDHEITSPROGRAMME IN RECKE
Gesund werden –
oft auf Kosten Ihrer Kasse.
T-RENA, Rehasport, FPZ Therapie, RV-Fit und zertifizierte Präventionskurse: Viele unserer Programme werden von Krankenkasse oder Rentenversicherung bezahlt oder bezuschusst.
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Kasse zahlt mit
Zuschuss oder volle Übernahme
Zertifizierte Programme
Geprüfte Qualität
Vor Ort oder online
Wie es zu Ihnen passt
T-RENA
Weitertrainieren nach der Reha – bezahlt von Ihrer Rentenversicherung.
Rehasport
Mit ärztlicher Verordnung in festen Gruppen – Ihre Kasse zahlt.
FPZ Therapie
Bei Rücken, Arthrose, Osteoporose und Krebs – von vielen Kassen bezuschusst.
RV-Fit
Kostenlos für Berufstätige mit ersten Beschwerden.
Präventionskurse
Zertifizierte Kurse für Rücken und Entspannung – von der Kasse erstattet.
Online-Kurse
8-Wochen-Kurse für zu Hause – von der Kasse erstattet.
T-RENA · NACH DER REHA
Nach der Reha – dranbleiben mit T-RENA.
Sie hatten eine Reha, zum Beispiel nach einer Operation an Knie, Hüfte oder Rücken? Mit T-RENA trainieren Sie danach bei uns weiter: an Geräten, in kleinen Gruppen und betreut von unseren Therapeutinnen und Therapeuten.
Für wen?
Für Menschen mit Beschwerden an Rücken, Gelenken oder Muskeln, die eine medizinische Reha abgeschlossen haben.
Was erwartet Sie?
Gerätegestütztes Training in kleinen Gruppen, abgestimmt auf Ihre Ziele.
Was kostet es?
Nichts. Der Kostenträger Ihrer Reha übernimmt das Training, Fahrtkosten können erstattet werden.
Wann geht es los?
Möglichst bald nach der Reha. Die Termine stimmen wir gemeinsam mit Ihnen ab.
So kommen Sie zu T-RENA
1
In der Reha-Klinik nennen
Sagen Sie dort, dass Sie die Nachsorge im Gesundheitszentrum Wesselmann in Recke machen möchten.
2
Termin vereinbaren
Rufen Sie uns an und bringen Sie die Nachsorge-Empfehlung mit.
3
Training starten
Sie trainieren in kleinen Gruppen und bauen Ihre Kraft weiter auf.
Schon in der Reha? Sichern Sie sich Ihren Platz.
Rufen Sie uns an, wir klären alles Weitere.
REHASPORT
Rehasport – gemeinsam stärker werden.
Mit einer ärztlichen Verordnung trainieren Sie in festen Gruppen unter Anleitung. Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten.
Für wen?
Für Menschen mit Beschwerden an Rücken oder Gelenken, auch nach einer Operation.
Was erwartet Sie?
Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination in kleinen Gruppen, angeleitet von unseren Therapeutinnen und Therapeuten.
Was kostet es?
Nichts. Nach Genehmigung durch Ihre Krankenkasse sind die Termine für Sie kostenfrei.
Wann sind die Gruppen?
Alle Gruppen und Uhrzeiten finden Sie in unserem Kursplan.
Ihr Weg zum Rehasport
1
Verordnung holen
Ihr Arzt stellt sie aus.
2
Genehmigen lassen
Reichen Sie die Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein.
3
Gruppe starten
Melden Sie sich, wir finden die passende Gruppe.
Verordnung erhalten? Melden Sie sich bei uns.
Rufen Sie uns an, wir klären alles Weitere.
FPZ THERAPIE
Gezielt stärken – wissenschaftlich fundiert.
Als offizielles FPZ Therapiezentrum bieten wir strukturierte Trainingstherapie bei Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose und nach Krebs. Viele Krankenkassen bezuschussen das Programm.
FPZ RückenTherapie
Bei anhaltenden oder wiederkehrenden Rücken- und Nackenschmerzen. Gerätegestütztes Training der Rückenmuskulatur für mehr Stabilität und weniger Rückfälle.
FPZ HüfteKnieTherapie
Bei Arthrose oder Beschwerden in Hüfte und Knie. Kraft- und Funktionstraining, um Schmerzen zu lindern und Operationen möglichst zu vermeiden.
FPZ OsteoporoseTherapie
Bei Osteoporose oder erhöhtem Sturzrisiko. Kraft-, Haltungs- und Gleichgewichtstraining für mehr Sicherheit im Alltag.
FPZ KrebsTherapie
Während oder nach einer Krebserkrankung. Angepasstes Training gegen Erschöpfung und für mehr Belastbarkeit.
So läuft die FPZ Therapie ab
1
Eingangsanalyse
Wir messen Kraft und Beweglichkeit und legen Ihr Programm fest.
2
Betreutes Training
Rund 24 Einheiten an Spezialgeräten, begleitet von unseren Therapeuten.
3
Abschlussanalyse
Wir vergleichen Ihre Werte und planen, wie es weitergeht.
Zahlt meine Krankenkasse?
Viele Kassen bezuschussen die FPZ Therapie. Prüfen Sie es in wenigen Sekunden, oder wir helfen Ihnen beim Antrag.
RV-FIT
Kostenlos fit bleiben – für Berufstätige.
RV-Fit ist ein Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige mit ersten gesundheitlichen Beschwerden. Für Sie ist es kostenfrei.
Für wen?
Für Berufstätige, die seit mindestens sechs Monaten rentenversichert arbeiten und erste Beschwerden haben, etwa Rückenschmerzen, Verspannungen oder Stress.
Was erwartet Sie?
Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung in kleinen Gruppen, berufsbegleitend vor oder nach der Arbeit.
Was kostet es?
Nichts. Die Deutsche Rentenversicherung trägt die Kosten des Programms.
Und mein Arbeitgeber?
Für die kompakte Startphase werden Sie von der Arbeit freigestellt. Danach trainieren Sie neben dem Job.
So kommen Sie zu RV-Fit
1
Antrag stellen
Online bei der Deutschen Rentenversicherung auf rv-fit.de.
2
Bescheid erhalten
Die Rentenversicherung prüft Ihren Antrag in der Regel innerhalb weniger Tage.
3
Bei uns starten
Wir melden uns bei Ihnen und planen gemeinsam Ihr Training.
Anspruch prüfen und Antrag stellen
Den Antrag stellen Sie in wenigen Minuten online. Gern helfen wir Ihnen dabei.
PRÄVENTIONSKURSE
Gemeinsam in Bewegung – oft auf Kosten der Kasse.
Zertifizierte Kurse für Rücken, Beweglichkeit und Entspannung: in kleinen Gruppen, angeleitet von unseren Therapeutinnen und Therapeuten. Ihre Krankenkasse erstattet einen Großteil der Kursgebühr.
Was kostet es?
Ihre Krankenkasse erstattet meist einen Großteil der Kursgebühr, wenn Sie regelmäßig teilnehmen.
Alle Kurszeiten
Wann welcher Kurs stattfindet, sehen Sie in unserem Wochenplan.
So melden Sie sich an
1
Kurs wählen
Suchen Sie sich im Kursplan einen passenden Kurs aus.
2
Anmelden
Kurz anrufen, wir reservieren Ihren Platz.
3
Teilnehmen und erstatten lassen
Bei Präventionskursen reichen Sie die Teilnahmebescheinigung bei Ihrer Kasse ein.
Was zahlt meine Krankenkasse?
Prüfen Sie in wenigen Sekunden, wie viel Ihre Kasse für Präventionskurse erstattet.
ONLINE-PRÄVENTIONSKURSE
Flexibel trainieren – zu Hause und von der Kasse erstattet.
Gemeinsam mit unserem Partner Prävention.digital bieten wir zertifizierte 8-Wochen-Kurse an, die Sie online absolvieren, wann und wo Sie möchten. Gesetzliche Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kursgebühr.
Kraft
Ganzkörper-Kräftigung für einen starken Rücken und mehr Energie im Alltag.
Mobility
Beweglichkeitstraining gegen Verspannungen und Steifheit.
Stark für den Alltag
Funktionelles Kräftigungsworkout für Alltag und Beruf.
Zertifiziert
Alle Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registriert.
Kasse erstattet bis zu 100 %So funktioniert’s
1
Kurs buchen
Kurs auswählen und direkt online buchen.
2
Flexibel trainieren
Acht Wochen mit Videoanleitungen, ganz nach Ihrem Zeitplan.
3
Geld zurück
Teilnahmebescheinigung bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Jetzt Online-Kurs auswählen
Sie buchen direkt bei unserem Partner Prävention.digital und erhalten nach Abschluss Ihre Bescheinigung für die Krankenkasse.
HÄUFIGE FRAGEN
Häufige Fragen zu Kosten und Ablauf
Noch eine Frage offen? Rufen Sie uns an: 05453 932200.
Lösungen entdecken + Angebot erhalten →Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Für Rehasport ja. Für Präventionskurse, Online-Kurse und RV-Fit nicht. Bei der FPZ Therapie hängt es von Ihrer Krankenkasse ab, wir beraten Sie gern.
Wie viel erstattet meine Krankenkasse?
Das hängt von Ihrer Kasse ab. Für zertifizierte Präventionskurse erstatten viele Kassen einen Großteil der Kursgebühr. Den Zuschuss für die FPZ Therapie können Sie oben direkt prüfen.
Ich bin privat versichert – gilt das auch für mich?
Auch private Krankenversicherungen beteiligen sich häufig an Präventions- und Therapieprogrammen. Fragen Sie am besten bei Ihrer Versicherung nach.
Kann ich mehrere Programme kombinieren?
Ja, zum Beispiel erst die FPZ Therapie und danach weiter im betreuten Gerätetraining. Wir stimmen das gemeinsam mit Ihnen ab.
Wo finden die Programme statt?
Alle Programme außer den Online-Kursen finden bei uns im Gesundheitszentrum in Recke statt, Am Mersch 5.
Wann haben Sie geöffnet?
Montag bis Donnerstag 8–21 Uhr, Freitag 8–19 Uhr, Samstag 9–13 Uhr.